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来源:http://daiyunmuqin.com  日期:2020-05-18

  

  当夫妻之间决定好想要生个宝宝的时候,夫妻首先要做的就是调理好身体和做好孕前的体检,这是有利于优生优育的。每个人都希望生个健健康康的小宝宝,为了这个目的,是需要付出一定的努力的。现在,给大家说说代孕前注意事项和饮食禁忌。

  代孕前注意事项和饮食禁忌

  1、避免辛辣食物。

  2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

  3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

  4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  5、避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

  6、过敏性体质的人慎食致敏食品:食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

  7、避免吃各种污染”食品:食物从其原料生产直至食用前的全过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。因此,应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果最好去皮后再食用,以避免农药污染。

  8、避免吃罐头食品:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素

  准爸爸孕前注意事项和饮食禁忌

  1、严格戒烟禁酒:吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,精子活力减低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。

  2、不可小看水果蔬菜:一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。

  本文详细的列举了代孕妈妈和准爸爸的孕前注意事项和饮食禁忌,备孕也是比较辛苦的,但是为了优生优育,准爸爸和代孕妈妈一定要共同努力。吃是很关键的,不可大意,吃错东西导致生病或者不能受孕,这就很不值得了。祝早日怀上自己的宝宝。