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    奶水稀怎么办?会不会影响代孕宝宝发育

    来源:http://daiyunmuqin.com 2018-09-08 18:32:32   

      很多母乳妈妈的喂养历程是很艰辛的,且不说要忍受开奶的痛,乳头破裂的疼,乳腺炎或堵奶的生不如死,还要忍受家里人的各种唠叨和鄙视。

      “你奶水太稀了,不养娃!”

      “奶水稀没营养,还是给孩子喝奶粉吧。”

      “奶稀不顶饿,宝宝刚喂完又饿了!”

      很多妈妈发现自己奶水稀稀的、颜色比较清,担心奶水质量不好,宝宝营养跟不上。

      那么,奶水稀是什么原因呢?

      奶水分为前奶和后奶,前奶是指在哺乳时,前两三分钟分泌出来的奶水,前奶富含乳糖,蛋白质和脂肪的含量少,所以看起来就稀。而后奶就是除前奶以后的奶水,富含脂肪和蛋白质,所以看起来就浓郁。

      所以,很多妈妈看到的“奶水稀”,主要是指前奶部分,除了前奶这个主要因素外,个别妈妈还有以下原因:

      1. 妈妈营养不良

      奶水的合成全部都是从妈妈体中摄取而来,健康而营养状况良好的妈妈,她的膳食状况并不会明显影响奶水,奶水中的蛋白质含量比较恒定。但是如果妈妈在代孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态,则妈妈的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少,所以妈妈的奶水看起来比较稀。

      2. 饮食过于油腻

      妈妈如果饮食过于油腻的话,油腻的食物会使奶水被稀释,让奶水呈现比较稀澈的状态。所以妈妈不能只吃肉类等油腻的食物,还要补充新鲜水果和蔬菜。

      3. 情绪影响

      如果妈妈在哺乳期间,多次、长时间出现紧张、心情不好、焦虑等不良情绪的话,自身健康会受到影响,继而影响到奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。

      4. 疾病因素

      如果一些妈妈患感冒、乳腺炎、糖尿病的话,由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成,继而影响到奶水的质量,出现奶水比较稀的情况。

      怎样让奶水更富含营养呢?

      其实对于本身营养摄入不怎么全面的妈妈,依然可以产出合格的奶水,这是因为代孕母亲从代怀孕开始,身体就形成了一种代孕胎儿或代孕宝宝优先的机制,当营养摄入不足时,身体会调用储备的营养物质。

      当然,如今生活条件好了,我们可以让奶水变得更有营养:

      1. 促进大脑发育的物质

      代孕胎儿大脑的发育是很迅速的,一个孩子在6岁前,大脑的发育就基本完成了。而大脑发育所需的营养物质,如DHA, omega-3脂肪酸,都是有助于代孕宝宝大脑和视力发育的脂肪酸,这些物质多存在于各种深海鱼类中,母乳妈妈可以多吃些深海鱼,会让宝宝的大脑发育更好。

      【注意】摄入鱼类也要注意重金属的问题。还有一些代孕宝宝是过敏体质,对海鲜过敏,那妈妈们在吃的时候也要注意,如果代孕宝宝出现过敏反应,那就要停止摄入。

      2. 各种维生素

      母乳里会含有足够的各种维生素和微量元素,平时要多补充才好,在月子里也要吃一些水果和蔬菜。

      母乳喂养的代孕婴儿需要补充维生素d, 因为母乳中含的维生素d不足,需要额外补充。配方奶粉中已经添加了维生素d,不需要额外补充。

      此外,代孕宝宝满一岁后,开始饮用维生素d奶后,就不需要再额外补充。

      3. 蛋白质

      各种肉类、海鲜、坚果、鸡蛋、豆制品等,都是非常好的蛋白质来源,最好一日三餐每顿都有,保证营养均衡。

      妈妈们在母乳喂养的过程中,本身就会因为经验不足,而失去信心,这个时候家人要及时给予鼓励和支持,而不是添堵。另外,不管是稀的奶水,还是稠的奶水,营养成分都没有太大的差异,所以妈妈也不必过于担心。

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